LONG WEEK-END ASHTANGA

• Du 10 au 13 novembre 2022

• 4 jours et 3 nuits au Petit Château de Conteville en Normandie situé à 2h de Paris

• 2 cours d’Ashtanga Yoga par jour (cours dirigés et/ou Mysore-Style & ateliers)

• Brunch, collations et dîners maison

• Groupe limité à 16 participant.e.s

Le Petit Château de Conteville est un cocon de bien-être et de verdure situé à seulement 2h de Paris et 1h de Rouen. Ce château entièrement rénové se trouve dans un parc de 3 hectares plein de charme et de sérénité. Un lieu idéal pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. Entre deux pratiques vous pourrez soit profiter de ce magnifique lieu ou alors aller vous balader le long de la côte situé seulement à quelques kilomètres du château pour prendre l’air marin.

Plus d’infos sur le le lieu : https://www.chateaudeconteville.com/retraites-yoga

Ashtanga Yoga

Ouvert à tous les niveaux de pratique (hors grands débutants)

Jeudi 10 novembre

• Accueil des participant.e.s à partir de 16h30

• Pratique d’Ashtanga du soir (1h30)

• Diner

• Cercle de présentation

Vendredi 11 & Samedi 12 novembre

• 8h30 : Collation légère avant la pratique

• 9h : Cours d’Ashtanga (1h30)

• 11h30 : Brunch & temps libre

• 16h : Atelier Ashtanga (2h)

• 19h : Diner

Dimanche 13 novembre – Départ

• 8h30 : Collation légère avant la pratique

• 9h : Cours d’Ashtanga (1h30)

• 11h30 : Brunch & temps libre

• 13h30 : Cercle de fermeture / Échanges et discussions

• Départ des participant.e.s

A partir de 634 euros tout inclus.

Le prix de la retraite est composé des frais pédagogiques et du prix de l’hébergement et des repas :

• Frais pédagogiques : 260 euros/personne

• Hébergement et repas :

• Chambre triple : 374 euros (Catégorie N°1 : COMPLET)

• Chambre double avec salle de bain partagée : 479 euros (Catégorie N°2 : COMPLET)

• Chambre double avec salle de bain privative : 499 euros (Catégorie N°3 : COMPLET)

• Chambre individuelle avec salle de bain partagée : 525 euros (Catégorie N°4 : COMPLET)

• Chambre individuelle avec salle de bain privative : 554 euros (Catégorie N°5 : 1 PLACE DISPONIBLE)

Ce qui est inclus :

– L’hébergement choisi

– Pension complète du jeudi soir au dimanche midi

– 10h d’enseignement de yoga avec Cyril Lagel

Ce qui n’est pas inclus :

– Transport pour se rendre au Petit Château de Conteville

– Dépenses personnelles

Pour réserver, remplissez le formulaire ci-dessous ou contactez-moi par mail en précisant le type de chambre souhaitée : contact@cyrillagelyoga.com

L’acompte pour confirmer votre réservation est de 260 euros, correspondant aux frais pédagogiques.

A noter que l’acompte est non-remboursable si vous annulez votre réservation. Les seuls cas où nous remboursons le règlement de la retraite sont si la retraite ne peut pas avoir lieu (notamment en cas de restrictions liées au Covid19 : reconfinement ou limitation des déplacements par exemple).

Le reste du paiement sera à payer directement au Château de Conteville. Les informations vous seront communiquées par e-mail.