ESCAPADE ASHTANGA

• Du 26 au 29 septembre 2024

• 4 jours et 3 nuits au château de Gueyze 

• 2 cours d'Ashtanga Yoga par jour (cours dirigés & ateliers) 

• Brunch, collations et dîners maison 

• Groupe limité à 15 participant.e.s

Venez vous ressourcer dans le cadre idyllique du château de Gueyze.

Un magnifique domaine  datant du 16ème siècle niché en pleine nature offrant une vue imprenable sur les vignes.

Un cadre charmant et élégant promettant douceur, légèreté et apaisement pour votre séjour.

Le château dispose de deux piscines dont vous pourrez profiter pour votre venue lors de l’été indien. 


Ashtanga Yoga

Ouvert à tous les niveaux de pratique (hors grands débutants)


Exemple de thématique d’ateliers (en fonction du groupe) : jump & transitions, backbends, asana clinic, anatomie appliquée au yoga, pranayama etc. 

Jeudi 26/09

• Accueil des participant.e.s à partir de 17h 

• 18h-19h30 : Pratique d'Ashtanga - cours dirigé 

• 20h : Diner 

• Cercle de présentation 

Vendredi 27/09 et samedi  28/09 

• 8h30 : Collation légère avant la pratique

• 9h-11h : Pratique d’Ashtanga - Mysore Style 

• 11h30 : Brunch & temps libre

• 16h-18h : Atelier thématique 

• 19h : Diner

Dimanche 30/09 - Départ 

• 8h30 : Collation légère avant la pratique

• 9h : Cours d’Ashtanga (1h30)

• 11h30 : Brunch & temps libre

• 13h30 : Cercle de fermeture / Échanges et discussions


Départ des participant.e.s 

A partir de 770 euros par personne tout inclus. 

Le prix de la retraite est composé des frais pédagogiques et du prix de l’hébergement et des repas : 

◦ Frais pédagogiques : 320 euros/personne 



Hébergement et repas en fonction de la chambre choisie : 

◦ Hébergement au Cottage :


- Chambre partagée deux lits simples salle de bain partagée : 450 euros

- Chambre individuelle lit double salle de bain partagée : 650 euros  / occupation double : 542 euros (un lit double pour deux)

- Chambre individuelle lit king size salle de bain partagée : 750 euros  / occupation double : 625 euros (un lit double pour deux) 

◦ Hébergement au Château :


- Chambre partagée deux lits double salle de bain partagée : 750 euros

- Chambre individuelle lit king size salle de bain partagée : 850 euros / occupation double : 708 euros (1 lit double pour deux)

- Chambre individuelle lit king size salle de bain privative : 950 euros / occupation double : 792 euros (un lit double pour deux) 
- Chambre individuelle lit empereur salle de bain privative : 1000 euros  / occupation double : 833 euros (un lit double pour deux) 


– L’hébergement choisi


– Pension complète du vendredi soir au dimanche midi


– Thé, café et collation disponible toute la journée 
– 12h d’enseignement de yoga avec Cyril Lagel

– Transport pour se rendre au Château


– Dépenses personnelles

Comment se rendre au château de Gueyze ? 

• Depuis Bordeaux 1h15

• Depuis Agen 30min (possibilité de navette depuis la gare d’Agen) 

• Depuis Toulouse 1h30 

Si vous arrivez depuis Paris, le plus simple est de prendre le TGV direct Paris Montparnasse jusqu’à la gare d’Agen (3h11). Une navette pourra être organisée depuis la gare d’Agen jusqu’au château. 

Un groupe what’s app sera créé pour vous mettre en relation avec les autres participant·es du week-end et organiser des co-voiturage si besoin. 

Pour réserver, remplissez le formulaire ci-dessous ou contactez-moi par mail en précisant le type de chambre souhaitée : contact@cyrillagelyoga.com 

L’acompte pour confirmer votre réservation est de 320 euros, correspondant aux frais pédagogiques. 

A noter que l’acompte est non-remboursable si vous annulez votre réservation. Les seuls cas où nous remboursons le règlement de la retraite sont si la retraite ne peut pas avoir lieu (notamment en cas de restrictions liées au Covid19 : reconfinement ou limitation des déplacements par exemple). 

Le reste du paiement est dû 30 jours avant le début de la retraite et sera à payer sur place directement au lieu qui nous accueille.