YOGA ET APNÉE

Magalie Fockeu

• MEF2 (monitrice entraineure fédérale 2ème degré) à la FFESSM

• BPJEPS Educateur sportif option Plongée Sans Scaphandre

• Présidente de la commission Apnée FFESSM du Val d’Oise

Passionnée par la mer depuis petite, issue d’une famille de plongeurs, je n’ai eu de cesse que de voyager pour réaliser un rêve, celui de plonger dans toutes les mers du globe.

Un jour je me suis délestée du lourd matériel pour adopter la plongée LIBRE. Cette liberté, je la ressens aussi lorsque je pratique un sport le nez au vent. Toujours férue de sport, j’ai cherché à comprendre, à tester de nouvelles choses, à m’améliorer, surpasser mes difficultés pour embrasser de nouveaux défis. L’apnée m’a ouvert les portes de la dimension mentale qui permet d’aller plus loin dans la réalisation de ses objectifs.

J’ai participé 2 fois au championnat de France en statique et dynamique.

J’ai toujours été dans la transmission et c’est en 2019 que je passe mon BPJEPS pour pouvoir accompagner les gens qui comme moi, se sont posés des questions pour comprendre et avancer.

Etre bien dans sa tête et ses palmes, c’est le début du bonheur. L’apnée est devenu pour moi un mode de vie.

CYRIL LAGEL

• Professeur de Yoga Ashtanga & Yoga Nidra à KPJAYI

• OWSI (moniteur de plongée Scaphandre) à PADI

• DDI (moniteur de plongée profonde Scaphandre) à PADI

Enfant de parents plongeurs passionné par le monde sous-marin et les grands fonds, J’ai découvert la plongée scaphandre à l’âge de 5 ans, devenant ainsi le plus jeune plongeur de France jusqu'à 2008.

Enfant, j’ai passé toute mes vacances sous l’eau, et adulte, j’ai parcouru les mers du globe à la recherche de ces sensations d’abandon et de légèreté en glissant dans le silence du bleu profond. C’est par ce biais de l’immersion, de ces sensations de liberté que ma recherche pour trouver le calme intérieur, et développer ma respiration à démarré. J’avais un peu entendu parler de postures de yoga, d’exercices de respiration et de méditation dans l’univers aquatique, ce qui m’as amené à m’y plonger avec dévouement, jusqu’à devenir en Inde professeur d’Ashtanga autorisé KPJAYI.

Ces passions entre air et eau m’ont amené à réaliser une série de photo de mode subaquatique avec le champion du monde apnée, Guillaume Nery, pour le magazine LE POINT.

Le yoga m’a permis de retrouver des sensations très proches de celles de l’immersion. C’est en fait faire de l’apnée dans l’air.